Le trauma bonding explique pourquoi le lien avec un pervers narcissique persiste malgré la souffrance et la lucidité. Un mécanisme neuro-psychique central pour comprendre l’emprise et les rechutes après la rupture.
L’échoïsme décrit l’effacement psychologique vécu par de nombreuses victimes après une relation toxique. Comprendre ce mécanisme permet de sortir du silence et de se reconstruire.
Pourquoi le pervers narcissique ne supporte-t-il pas de vous voir sourire ou heureux ? Une analyse clinique approfondie pour comprendre et se protéger.
Lorsqu’une victime de pervers narcissique parle, elle est souvent minimisée ou mise en doute. Déni, flying monkeys et invalidation expliquent ce phénomène destructeur.
Poser des limites face à un pervers narcissique est un acte de protection psychique, non une simple technique de communication. Comprendre le rôle des phrases de limite permet de sortir du langage manipulatoire et de préserver son intégrité.
Le pervers narcissique détruit l’autre pour éviter de faire face à son propre vide intérieur. À partir des propos de Marie-Estelle Dupont, cet article explore les mécanismes psychiques qui conduisent au “broyage” psychique, et propose des clés pour comprendre, repérer et se protéger.
: Lorsqu’on fait face à un profil toxique tel que le « pervers narcissique », la stratégie ne consiste plus à fuir mais à reprendre pied. Dans cet article, nous revisitons certaines techniques ciblées — inspirées notamment de l’article « Déstabiliser un Pervers Narcissique : 9 phrases très efficaces » — afin de comprendre comment déstabiliser un pervers narcissique de façon mesurée, tout en protégeant son intégrité psychique.
Jusqu’où la manipulation peut-elle aller avant de devenir un délit ? Le contrôle coercitif, désormais reconnu dans le débat juridique, éclaire les violences psychologiques invisibles — dans le couple, la famille ou le travail.
Le pervers narcissique ne se contente pas de manipuler : il copie, reflète et imite sa victime pour mieux la contrôler. Ce phénomène de « copycat », à la fois fascinant et destructeur, transforme la relation en miroir piégé. Derrière cette ressemblance parfaite se cache une stratégie d’appropriation et de vampirisation psychologique dont il faut apprendre à se libérer.
En 2025, l’emprise d’un pervers narcissique ne se limite plus au foyer ou au travail : elle s’exerce aussi par le numérique. Cet article détaille comment s’en libérer, étape par étape, et reconstruire durablement son autonomie psychologique.
