Un mode d’emprise insidieux : entre illusion et confusion
Le pervers narcissique, ou plus largement certains profils toxiques, manipulent souvent leurs victimes en jouant avec leurs attentes et leurs besoins les plus profonds. Une des armes de manipulation les plus efficaces utilisée par les pervers narcissiques est le « jeu du chat et de la souris ». Cette technique repose sur une alternance entre promesses alléchantes et désillusions répétées. Le lien émotionnel est ainsi renforcé non pas par l’amour, mais par l’incertitude.
Cette manipulation peut s’exercer dans plusieurs sphères de la vie : relation amoureuse, projet familial, aide financière, collaboration professionnelle. La victime attend toujours un futur hypothétique meilleur, que le manipulateur utilise comme une carotte pour maintenir l’emprise.
Comment fonctionne le « jeu du chat et de la souris » ?
Ce mode de manipulation repose sur un cycle de renforcement intermittent :
- Phase de promesse : le manipulateur fait miroiter un projet, un engagement ou une aide. Cela peut être un mariage, un remboursement, un contrat professionnel, etc. Ce qui est marquant, c’est que ces engagements sont souvent flous, sans échéances précises, et adaptés au moment pour apaiser ou séduire.
- Phase de retrait : après avoir suscité l’espoir, le manipulateur devient distant, change la version de ses promesses, ou fait mine que la victime a mal compris. Cela génère du doute et pousse la victime à se remettre en question.
- Phase de retour : le manipulateur revient avec un geste tendre, une parole d’excuse, ou une nouvelle promesse. Cette alternance agit comme une récompense irrégulière, renforçant l’attachement.
Ce cycle sème une grande confusion mentale. La victime doute de ses perceptions, s’interroge sans cesse : « Est-ce que j’exagère ? », « Est-ce moi qui suis trop impatient(e) ? »
Cette instabilité nourrit une dépendance affective. La victime reste liée par peur de perdre ce qui a été promis, mais qui n’arrive jamais.
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Le témoignage-clé d’une survivante : Mélanie Gaudry
Dans une entrevue puissante accordée au média Urbania, l’autrice Mélanie Gaudry, ancienne victime d’un pervers narcissique, décrit très clairement ce processus :
« Le pervers narcissique est un manipulateur cruel qui utilise la parole et le temps… comme dans le jeu du chat et de la souris. Assez violent pour vous laisser en vie et s’amuser avec vous, mais pas assez violent pour aller en prison. »
(Source : Urbania, entrevue avec Mélanie Gaudry)
Elle insiste sur le flou entretenu par le manipulateur, qui maintient la victime dans un brouillard d’incertitude. Ce jeu cruel est d’autant plus dévastateur qu’il repose sur l’espoir, et non sur la menace directe.
L’amour et l’argent : deux leviers puissants de manipulation
Le pervers narcissique utilise souvent les sentiments et le besoin de stabilité pour instaurer une forme de dette psychologique chez l’autre. Voici deux domaines clés où ce jeu est régulier :
Manipulation affective
Les promesses d’engagement sont fréquentes : mariage, enfant, emménagement, vacances en couple… Mais ces projets ne se concrétisent jamais. Ils sont repoussés pour de fausses raisons, ou liés à des conditions irréalistes. Le « Je t’aime » devient un outil conditionnel : il est exprimé quand la victime agit dans le sens voulu, mais retiré à la moindre résistance. Cette dynamique crée une peur constante de mal faire.
En alternant chaleur et froideur, compliments et critiques, le manipulateur crée un lien toxique où la victime cherche désespérément à retrouver les premiers moments de bonheur — ceux qui ont été fabriqués artificiellement pour l’appâter.
Manipulation financière
Dans la sphère matérielle, la tactique est semblable. Le manipulateur peut demander de l’argent avec des promesses vagues de remboursement. Parfois, il évoque des projets communs (créer une entreprise, acheter un bien) pour justifier l’emprunt ou l’investissement. Pourtant, rien ne se concrétise, et la victime se retrouve appauvrie, piégée, voire endettée.
Ce type de manipulation repose aussi sur la culpabilisation : le manipulateur prétend être en difficulté, joue sur l’empathie ou l’amour pour obtenir ce qu’il veut. La victime, persuadée d’aider un être fragile, ne voit pas qu’elle est exploitée.
Ces comportements s’accompagnent souvent de mensonges par omission, de justifications manipulatrices et d’un langage flou. Tout est conçu pour que la victime attende, espère, investisse davantage.
Que dit le droit ? L’analyse d’un cabinet d’avocats
La dimension juridique de cette emprise est complexe, mais bien réelle. Le Cabinet CCL Avocats (Paris) a publié un article intitulé « Mener son combat judiciaire contre le pervers manipulateur ».
Ils y rappellent que si la « perversion narcissique » n’est pas une infraction en soi, les comportements associés peuvent être qualifiés de :
- Harcèlement moral
- Abus de faiblesse
- Violence psychologique
Ils insistent sur la nécessité de rassembler des preuves du cycle manipulation / espoir / retrait, comme les messages écrits, les enregistrements, ou les témoignages.
« Ces profils utilisent la loi à leur avantage, apparaissant souvent charmants et rationnels devant les juges. Il est crucial de constituer un dossier solide, basé sur des faits répétés. »
(Source : CCL Avocats – Mener son combat judiciaire contre le pervers manipulateur)
Comment se protéger et se reconstruire ?
Identifier les signes
- Promesses toujours reportées
- Langage flou et détouré
- Incohérences entre paroles et actes
- Alternance de chaleur et de froid, de don et de retrait
Sortir de l’emprise
- Parler à un professionnel : psy, avocat, coach certifié
- Noter les faits (journal, captures d’écran, preuves)
- Prendre appui sur son entourage et les associations d’aide aux victimes
Reprendre le pouvoir
- Se reconnecter à ses besoins réels
- Reprendre l’autonomie financière, affective, sociale
- S’informer sur les mécanismes de l’emprise et du trauma narcissique
Conclusion : la clé, c’est la lucidité
Le « jeu du chat et de la souris » est une forme de violence douce mais réelle. En jouant sur l’attente, la promesse et l’ambiguïté, les profils toxiques peuvent détruire en silence. Nommer cette manipulation, la comprendre et y résister est un acte de protection vitale.
La vérité est simple : si quelqu’un vous fait attendre trop longtemps, sans clarté ni cohérence, il ne vous respecte pas.
Pour aller plus loin
Pour approfondir votre compréhension des mécanismes de l’emprise psychologique, nous vous recommandons le podcast de l’émission Les Pieds sur terre diffusé sur France Culture :
🎧 Pervers et narcissiques : les mécanismes de l’emprise psychologique
Deux témoignages poignants et une analyse claire permettent de mieux saisir les dynamiques d’isolement, de confusion mentale, de chaud-froid émotionnel et d’attente destructrice.
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